• jak traktować zmiany – czy każda zmiana to rewolucja?
• jak ludzie reagują na zmiany i jakie postawy przyjmują?
• z jakimi emocjami i zachowaniami mamy do czynienia przy zarządzaniu zmianą?
• jak wybrać i dostosować działania do etapu zmiany?
• jak panować nad emocjami związanymi ze zmianą?
• jak radzić sobie z własnym oporem wobec zmian?
• jak radzić sobie z plotkami na temat zmian?
• jak modyfikować i dostosowywać swoje działanie do zmieniającego się otoczenia?
• jak być proaktywnym w procesie zmian?
• jak sprawić, by zmiany nie osłabiały efektywności pracy i jak zmiany obracać w szanse?

Dzięki szkoleniu Zarządzanie sobą w zmianie i szybka adaptacja do zmian

• będziesz mógł możliwie pełnie wykorzystywać własny potencjał rozwojowy
• dowiesz się, jak obniżać napięcie i niepokój związany z wprowadzaniem zmian oraz ograniczysz wszelkie działania destrukcyjne kierowane do wewnątrz i na zewnątrz
• lepiej zrozumiesz cel i sens wprowadzanych zmian, lepiej poznasz siebie oraz własne reakcje na zmiany i nauczysz się nimi konstruktywnie zarządzać.

• nabycie umiejętności możliwie szybkiej zmiany osobistej oraz adaptacji do zmieniających się warunków zewnętrznych i wewnatrz organizacyjnych
• zrozumienie własnych specyficznych doświadczeń w radzeniu sobie ze zmianami
• kształtowanie postawy proaktywnej w procesie zmian
• poznanie podstawowych sposobów reagowania na wprowadzane zmiany
• poznanie istoty oporu wobec zmian
• efektywne radzenie sobie z własnymi emocjami w procesie zmian
• zwiększenie gotowości do zmian w obliczu kryzysu i zmian organizacyjnych

I ROZPOCZĘCIE SZKOLENIA

• Powitanie i przestawienie się trenera
• Prezentacja programu merytorycznego i organizacyjnego oraz celów szkolenia
• Przedstawienie się uczestników i ustalenie kontraktu szkoleniowego

II ZOBACZYĆ CAŁEGO ,,SŁONIA” – CZYM JEST ZMIANA?

• Czym jest zmiana?
• Zmiana – szansa, zagrożenie czy konieczność?
• Korzyści ze zmiany: elastyczność, innowacje i rozwój firmy
• Zrozumienie ról i zadań w procesie zmian – spojrzenie na zmianę z perspektywy organizacji i jednostki

Celem modułu szkoleniowego jest uświadomienie konieczności zmian i podkreślenie, że mój kierunek i jakość zmian powinny pokrywać się z misją i celami firmy.

III SUCCESS STORY… CZYLI ,,OPOWIEDZ MI SWOJĄ HISTORIĘ”

• Moje emocje
• Moje postrzeganie zmiany na początku
• Zmiana mojego nastawienia
• Główna refleksja na temat zmiany

Metody pracy: Ćwiczenie indywidualne,wypowiedzi na forum. Celem modułu szkoleniowego jest dzielenie się doświadczeniami z przebytej zmiany pod kątem zmiany postaw w trakcie adaptacji do zmiany. 

IV GRA  SYMULACYJNA ,,GIEŁDA”…

• Zmiany wewnętrzne –czy to mi się opłaca?
• Zmiany zewnętrzne – czy mam na to wpływ?
• Procesy adaptacyjne – co mogę zrobić?
• Koło wpływu i koło zainteresowań

Metody pracy: Gra symulacyjna Giełda. Ćwiczenie „Koło wpływu”.

Celem gry jest poddanie uczestników zmianom wewnętrznym –organizacyjnym i zewnętrznym – rynkowym. Omówienie gry idzie w kierunku wpływu, reakcji i adaptacji do zmian.

V  ,,KTO ZABRAŁ MÓJ SER” – CZYLI HISTORIA O TYM, CZY MOŻLIWE JEST TO, BY STARE WRÓCIŁO

• Analiza i autodiagnoza

1. gotowości do zmiany
2. energii zmiany
3. intuicji zmiany

• Analiza SWOT

Metody pracy: Film, Test, Mapa „Gdzie jesteśmy?”, Indywidualny plan. Celem modułu szkoleniowego jest zidentyfikowanie poziomu gotowości, intuicji, energii zmiany oraz silnych stron i obszarów rozwoju a także szans i zagrożeń płynących ze zmiany.

VI MOJA ROLA W ZMIANIE ORGANIZACYJNEJ

• Zmiana rozpoczyna się od nas
• Jakie są wewnętrzne i zewnętrzne źródła motywujące ludzi do zmian
• Zyski i koszty, a akceptacja zmian
• Interpretacja zmian jako szansy, a nie zagrożenia – metoda przeramowania

Mini wykład, Ćwiczenie indywidualne, Ćwiczenie zespołowe. Celem modułu szkoleniowego jest wypracowanie sposobów przezwyciężania osobistych oporów.

PODSUMOWANIE  PIERWSZEGO DNIA SZKOLENIA

Zamknięcie procesu pracy.

II DZIEŃ SZKOLENIA

VII  ROZPOCZĘCIE  – NAWIĄZANIE DO POPRZEDNIEGO DNIA SZKOLENIA

Runda. Wzbudzenie motywacji do dalszych zajęć. Przypomnienie wiadomości nabytych w dniu poprzednim.

VIII KSZTAŁTOWANIE NAWYKÓW SKUTECZNEGO DZIAŁANIA W ZMIANIE – RADZENIE SOBIE Z WŁASNYMI EMOCJAMI

• „Kiedy jestem sfrustrowany, to…” – algorytm postępowania w przypadku pojawiającej się frustracji
• Zmiany organizacyjne, a indywidualne cele i zadania
• Proaktywność versus reaktywność
• Dojrzewanie do zmiany – model ZGODA
• Odpowiedzialność, zaangażowanie i koncentracja w zmianie

Mini wykład, Ćwiczenie „rozsypanka”, Ćwiczenie indywidualne. Celem modułu szkoleniowego jest uzmysłowienie roli zarządzania sobą w aspekcie radzenia sobie ze zmianą. Poznanie sposobów skutecznego działania w zmianie.

IX TECHNIKI PRZEZWYCIĘŻANIA WŁASNEGO OPORU

• Rozpoznawanie przejawów motywacji do pracy
• Radzenie sobie ze stresem wywołanym zmianą (analiza sytuacji i techniki zaradcze)
• Rozpoznawanie symptomów wypalenia zawodowego i metody jego przezwyciężania
• Wypracowanie różnych strategii działania w sytuacji zmiany organizacyjnej

Metody  pracy: Fragment filmu „Dzień Świra”, Kolaż, Ćwiczenie indywidualne, Ćwiczenie zespołowe, Check list. Celem modułu jest poznanie technik radzenia sobie ze stresem organizacyjnym

X KOMUNIKACJA – ROZMOWY ZE WSPÓŁPRACOWNIKAMI W PROCESIE ZMIAN

• Otwarta komunikacja i odniesienie do problemu – okno Johari
• Rozpoznanie potrzeb i oczekiwań innych a wzajemne wspieranie się w procesie zmian
• Otwarta komuniakcja – feedback, komunikat „Ja”
• Rozmowa z przełożonym o własnych obawach co do wdrażanych zmian

Metody pracy: Mini wykład, scenki, ćwiczenie indywidualne. Celem modułu szkoleniowego jest poznanie i przećwiczenie narzędzi komunikacyjnych użytecznych w procesie zmian.

XI TRUDNE SYTUACJE W TRAKCIE ZMIAN W ORGANIZACJI – JAK SOBIE Z NIMI RADZIĆ

• Zachodzące zmiany a konflikty w miejscu pracy
• Jak uniknąć katastrofy – etapy reagowania na konflikt
• Rozmowa mediacyjna

Metody pracy: Dyskusja kierowana i scenki. Celem modułu jest poznanie narzędzi reagowania na konflikt ze współpracownikami.

XII PODSUMOWANIE  I  ZAKOŃCZENIE SZKOLENIA

• Podsumowanie szkolenia przez Trenera prowadzącego
• Indywidualne Plany Działania – Indywidualny Program Zmiany
• Ocena szkolenia przez uczestników (ankiety oceny szkolenia)
• Wręczenie Dyplomów ukończenia szkolenia

Urszula Rudzka-Stankiewicz jest absolwentką Psychologii ze specjalizacją Wspieranie Rozwoju Osobowości na Uniwersytecie Warszawskim oraz Ekonomii ze specjalizacją Zarządzanie Międzynarodowe na Wyższej Szkoły Handlu i Prawa im. Ryszarda Łazarskiego w Warszawie.
Jest certyfikowanym Konsultantem InSights Discovery.

Od 2007 roku związana z biznesem. Pracowała dla takich firm jak Sodexo, Polbank EFG oraz  w Grupie PZU.

Jako menedżer projektów miała przyjemność prowadzić duże projekty wdrożeniowe i szkoleniowe, które związane były z wdrażaniem zmian w firmie (nawet do 1 500 osób kadry menedżerskiej) z obszarów:

• wdrażania do sprzedaży nowych produktów,
• zmiany systemu oceny i wynagradzania pracowników,
• optymalizacji procesów wdrożeń nowych pracowników,
• zmiany systemów finansowania procesów szkoleniowych
• projekty automatyzacji procesów employer brandingu w komunikacji wewnętrznej.

 Jako trener biznesu przepracowała ponad 2 000 h szkoleniowych. Prowadziła  i prowadzi szkolenia w obszarze:

• budowania zaangażowania (w tym grywalizacja),
• zarządzania zmianą i zmianą nawyków,
• rozwoju kompetencji menedżerskich
• rozwoju kompetencji miękkich, w tym komunikacji
• train the trainers – szkolenia dla trenerów m.in. w ramach Klubu Trenera Biznesu
• prowadzenia sesji rozwiązywania problemów i podejmowania decyzji (facylitacja).

Urszula pasjonuje się i specjalizuje w:

• wykorzystywaniu mechanizmów gier w budowaniu zaangażowania,
• rozwoju kompetencji miękkich, efektywności osobistej, komunikacji.

Obszar grywalizacji/gamifikacji jest kluczową dyscypliną Urszuli, w którą angażuje się od 2014 roku.

Członek Klubu Trenera Biznesu i Klubu Proaktywni, który ma na celu propagowanie i rozwój kompetencji prowokatywnych. W swojej karierze zawodowej zdobyła następujące certyfikaty: InSights Discovery Client Practitioner, SysTeamsChange™, Managing Projects, The Coaching Maps, Coaching Grupowy i Zespołowy. Jest też absolwentką szkoły Trenerów Personel Profit. Jest autorem rozdziału Humorem pokonam stres w książce Psychologia w sporcie pod redakcją  Dariusza Parzelskiego oraz autorką artykułu o grywalizacji w kwartalniku Urzędnik 5.0

W swojej pracy Trenera najczęściej korzysta z narzędzi takich jak: Octalisys Framework® – budowanie zaangażowania w oparciu o mechanizmy gier, Gry szkoleniowe, np. Synergia, Zabójcy Zmiany, Values Poker, Business Manager™, Simplic!ty, The Coaching Maps, Meeting Facilitation Tool – struktura facylitacji spotkania, InSight Discovery® – diagnostyka osobowości i rozwój efektywności osobistej.

DOŚWIADCZENIE SZKOLENIOWE:

Urszula prowadziła szkolenia i warsztaty dla takich firm jak m.in.: Sodexo Polska, COOR, AmRest, EY, Okam, Grupa Onet, Pandora, California Fitness, Jeronimo Martins, PZU, Raiffeisen Polbank, PKO, ING, X-Code, Funtiago, One2Tribe, 11nitStudio, KTB, Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, Roche Diabetes Care.

W ramach Employer Branding Leaders Training prowadziła z ramienia HR News 3 edycje warsztatów na tematy grywalizacji.

Prywatnie Ula jest szczęśliwą żoną i matką 2 córek. Lubi tenis ziemny i taniec współczesny, teatr tańca.  Pasjonuje się trendami w zakresie edukacji i motywacji.

Szkolenia organizowane w formie zamkniętej, dedykowanej danej firmie,  dopasowane do specyfiki organizacji, branży i potrzeb uczestników. Praca na realnych sytuacjach związanych z obszarem merytorycznym szkolenia.

CZAS TRWANIA SZKOLENIA

Optymalnie Model 2 +1 (2 dni szkolenia -> wdrożenie usprawnień -> 3-4 tygodnie po szkoleniu właściwym 1 dzień szkolenie Follow-up z analizą punktów krytycznych, utrwaleniem wiedzy).

MIEJSCE SZKOLENIA

Możliwość zorganizowania szkolenia na terenie całej Polski, w siedzibie Klienta i w każdym innym miejscu wskazanym przez Klienta. Istnieje możliwość zorganizowania logistyki szkolenia przez HILLWAY.